加熱眼罩對(duì)眼睛好嗎
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
加熱眼罩對(duì)眼睛好,不過(guò)也應(yīng)該合理使用,選擇大品牌、合適材質(zhì)的熱眼罩,可以對(duì)周?chē)鄄€皮膚進(jìn)行加熱,促進(jìn)血液循環(huán)帶走一部分代謝產(chǎn)物,減輕眼睛疲勞癥狀,緩解疲勞。
平時(shí)應(yīng)該多注意休息,每天保持8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間,不可以過(guò)度用眼,每天堅(jiān)持做眼保健操,多看遠(yuǎn)方綠色植物。
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