戴眼罩睡覺對眼睛好嗎
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
戴眼罩睡覺對眼睛好不好是需要因人而異的,如果睡眠比較好,而且適應(yīng)性也比較強,通常是不需要戴眼罩的。對于敏感程度比較強的人,并且還出現(xiàn)了入睡困難或者是光線刺激比較強的情況下,就可以通過佩戴眼罩的方法來進行緩解,佩戴眼罩主要能夠保護眼睛,并且還可以避免光線刺激。
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