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保護眼睛的水果有哪些

病情描述：保護眼睛的水果
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳婷
    陳婷 主治醫(yī)師
    山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    保護眼睛的水果有藍莓，圣女果，獼猴桃，蘋果等，其中含有豐富的維生素，氨基酸，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對保護眼睛有很好的幫助。

    建議在平時需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，同時也不要過度用眼，期間可以對眼部進行按摩來緩解眼部的疲勞，做好眼部的清潔衛(wèi)生。

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陳婷
陳婷 主治醫(yī)師

山西省心血管病醫(yī)院 眼耳鼻咽喉科

擅長：擅長眼耳鼻咽喉科常見疾病，比如結(jié)膜炎，青光眼，白內(nèi)障等常見病的診治。
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