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保護(hù)眼睛的蔬菜

病情描述：保護(hù)眼睛的蔬菜
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    保護(hù)眼睛的蔬菜一般有新鮮的綠葉菜，比如油麥、茼蒿和香菜等，另外還有含維生素a高的蔬菜，比如胡蘿卜和西紅柿以及圣女果，另外還有紫甘藍(lán)。因?yàn)樽细仕{(lán)里面含有花青素，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，而且還可以預(yù)防眼睛疲勞，并且還可以起到殺菌的作用。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長：擅長白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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