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保護(hù)眼睛的食物

病情描述：保護(hù)眼睛的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    能起到保護(hù)眼睛的食物包括胡蘿卜、紅薯、芒果、獼猴桃、山楂、草莓、豆類、堅果、粗糧、南瓜等。

    要想保護(hù)眼睛也不能單純依靠食物，還要注意不要長時間近距離過度用眼，按時放松眼睛，勞逸結(jié)合。平時還可以做眼保健操，用決明子、枸杞、菊花等泡水喝來保護(hù)眼睛。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長：擅長白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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