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保護(hù)眼睛吃什么

病情描述：保護(hù)眼睛吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    保護(hù)眼睛可以多吃些魚肝油、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟，還有堅(jiān)果類等富含維生素a的食物，具有一定明目作用，有助于眼睛的發(fā)育。日常還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少用眼時(shí)間，并且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免持續(xù)性用眼引起眼疲勞。

    平時(shí)還可多去室外活動(dòng)，眺望下遠(yuǎn)方，多看綠色植物，對(duì)于視力也會(huì)有益處。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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