做了肩頸后的注意事項
病情描述：做了肩頸后的注意事項
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
做了肩頸后首先要注意做好保暖，盡量不要受到風寒，以免導致頸部出現(xiàn)疼痛。同時還要避免吃些寒涼或者吃生冷的食物，多以松軟和溫熱的食物為主。睡覺的時候要保持正確的姿勢，選擇的枕頭避免過高或過低，
患上頸椎病一般是經常伏案工作引起的，也有可能是頸椎退行性變的因素。
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