怎么讓手骨頭變得柔軟
病情描述：怎么讓手骨頭變得柔軟
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
讓手骨頭變得柔軟方法有很多種，比如平?？梢宰鲆恍┦种稿憻?，也可以通過理療的方法來進行改善。平時需要對手指關(guān)節(jié)進行拉伸，必要時還需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下做一些康復(fù)鍛煉動作，能讓手指關(guān)節(jié)變得比較柔軟。
在做手指鍛煉的時候，需要把握好力度，用力過大的情況下，有可能會使關(guān)節(jié)部位受到損傷。
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