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鎖骨骨折三個(gè)月訓(xùn)練

病情描述：鎖骨骨折三個(gè)月訓(xùn)練
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鎖骨骨折三個(gè)月訓(xùn)練通常可以適量的做手臂伸展運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作要輕柔和緩慢，能夠使鎖骨部位的肌肉和骨骼，以及神經(jīng)組織功能逐漸恢復(fù)，防止局部肌肉萎縮。還需要進(jìn)行內(nèi)旋和屈伸以及外展等多種方法運(yùn)動(dòng)，避免過度用力，以免使局部的損傷擴(kuò)展。

    平時(shí)要適量吃含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)較高食物。

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