韌帶拉傷了可以跑步嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
韌帶拉傷了是不可以跑步的,因為本身就存在著韌帶拉傷的情況,這是在進行跑步的運動,很容易導致韌帶拉傷的情況加重,而且又是在跑步過程中,動作過于劇烈或者是姿勢不正確,也容易導致出現(xiàn)韌帶拉傷的癥狀加重的情況出現(xiàn)。
當韌帶拉傷過程中需要進行休養(yǎng)并且注意營養(yǎng)的供給。
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