吃辣椒缺鈣？
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王寧 副主任醫(yī)師
肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
吃辣椒對(duì)鈣質(zhì)的吸收一般影響不大，所以吃辣椒導(dǎo)致缺鈣是屬于錯(cuò)誤的說(shuō)法，如果身體有缺鈣的情況，需要使用相應(yīng)的補(bǔ)鈣類的藥物來(lái)進(jìn)行治療，或者通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)可以多吃一些豆制品或者牛奶，瘦肉等里面都富含豐富的鈣質(zhì)，而且可以多曬一些太陽(yáng)，紫外線可以促進(jìn)身體生成維生素d。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，吃辣椒并沒(méi)有補(bǔ)鈣的功效，長(zhǎng)期吃辣椒可能會(huì)引發(fā)上火，還可能會(huì)造成便秘，從而導(dǎo)致痔瘡。要想補(bǔ)鈣，平時(shí)可以多吃一些菠菜，海帶，紫菜，蝦皮等食物，這些食物中的含鈣量都特別高，也可以熬一些骨頭湯喝，它里面的含鈣量也特別豐富。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，吃辣椒是不會(huì)導(dǎo)致缺鈣的，辣椒中含有一種叫辣椒素的成分，對(duì)口腔及胃腸有刺激作用，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，使食欲改善。但是不建議經(jīng)常吃辣椒，因?yàn)槔苯肥菬嵝缘氖澄铮L(zhǎng)期吃辣椒會(huì)導(dǎo)致我們上火，尤其是一些血壓高，胃炎，痔瘡的患者，更不建議你長(zhǎng)期服用辣椒。
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