缺鈣可以吃辣椒嗎
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
缺鈣一般不建議吃辣椒，辣椒的刺激性相對來說是比較大的，如果吃得過多有可能會導致身體上火，而且還有可能會影響到個人的身體健康，如果有缺鈣的現象，通常可以適當吃點蝦皮以及牛奶等含鈣量比較高的時候，也可以遵醫(yī)囑補充鈣劑。
在補鈣期間也可以適當的曬太陽，有助于促進鈣吸收。
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