剖腹產什么可以吃?
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好,目前產后多長時間了呢?時間短的話,身體本身是比較虛弱的,再加上母乳喂養(yǎng),寶寶就需要多吃點兒營養(yǎng)物質,建議多吃優(yōu)質蛋白質,比如牛奶,瘦肉,雞蛋和新鮮蔬菜水果,菠菜,木耳,芹菜等等。最主要是多喝點排骨湯,鯽魚湯有利于下奶,這樣子能保證乳汁的質量也能滿足寶寶的營養(yǎng)需要身體盡快恢復的。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好,剖宮產后多食用富含蛋白質,維生素和礦物質的食物,如各種肉類,尤其魚肉,雞肉,羊肉,乳類,蛋類,新鮮蔬菜,水果,奶類,豆類。喝些排骨湯,雞湯等,多喝水,多喝湯湯水水。避免寒涼性水果,如柚子,西瓜等。注意補充鈣質,多食豆腐,多食熱湯類,能促進下奶。不食辛辣刺激冰冷食物。注意休息,保持好心態(tài)。
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