骨折疏松怎么治療
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨質(zhì)疏松的較直接治療方式就是在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鈣劑,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用有助于抗骨質(zhì)疏松增強(qiáng)骨密度的藥物。
同時(shí)在飲食中要注意多吃含有骨膠原蛋白的食物,比如銀耳,雞爪或者豬蹄或者豬皮。要調(diào)節(jié)自身的生活方式,在補(bǔ)鈣的同時(shí)要保證每一天曬太陽(yáng)的時(shí)間可以更好的促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收??梢孕》冗\(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),不要抽煙喝酒,不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物,盡量不要喝咖啡以及碳酸飲料。
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