骨頭傷了吃什么愈合快
病情描述：骨頭傷了吃什么愈合快
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨傷了以后可以多吃些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和新鮮的蔬菜水果，如牛肉、瘦肉、牛奶、大蝦、豆制品。這些有利于骨折的愈合。不要吃辛辣刺激性食物。
骨傷以后2到3周是水腫階段，盡量的少活動(dòng)。水腫緩解后進(jìn)入骨痂形成期，這個(gè)時(shí)間可以適當(dāng)活動(dòng)，并且要補(bǔ)充鈣劑，多吃些深海魚(yú)類(lèi)。
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