宮寒手腳冰涼如何調(diào)理
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
宮寒出現(xiàn)手腳冰涼,可以多吃一些熱性的食物,如牛羊肉、桂圓、紅棗等,一定要注意腹部以及腿部、腳部的保暖,少吃一些生冷、寒涼的食物。也可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動促進(jìn)血液的循環(huán),平時(shí)多用溫水泡泡腳,也可以通過艾灸、推拿的方法來輔助治療。
宮寒出現(xiàn)手腳冰涼,主要是由于體內(nèi)陽氣不足,也可以使用中藥來調(diào)理。
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