我失眠很久了快十年了心很煩，該怎么調(diào)整？
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
當患者的身體出現(xiàn)長時間失眠，這種情況的時候，首先需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行失眠原因的檢測，同時在平時的生活中要注意調(diào)節(jié)好自己的心情情緒，保持樂觀的態(tài)度進行面對生活。而且患有這種病情的患者，在睡前可以進行熱水澡的清洗，或者也可以喝一杯溫熱的牛奶來促進睡眠。
-
-
-
-
劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，失眠大多數(shù)是因為情緒不好引起來的，而失眠又會加重情緒煩躁，屬于惡性循環(huán)。長時間的睡眠可以口服抗失眠藥物來治療，如阿普唑侖片，剩下的是調(diào)整心情，保持心情愉悅，加強鍛煉等。
-
-
-
上環(huán)十年了會懷孕嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
-
-
肺癌治療未來十年的展望
楊林 主任醫(yī)師
-
-
末梢神經(jīng)炎只能活十年嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
-
-
近十年肺移植手術的進展
喬貴賓 主任醫(yī)師
-
-
甲胎蛋白十年持續(xù)偏高
布小玲 副主任醫(yī)師
-
-
【馳援特別日記】相戀十年，這一次我又爽約了
今天是元宵節(jié)，廣東省支援湖北疫情防控醫(yī)療隊前往武漢已半個月了。當萬家團圓時，他們... 詳細?
-
-
內(nèi)側副韌帶斷裂十年了還能治療嗎
內(nèi)側副韌帶是一個非常常見受傷的部位，如當時的受傷不是太重，內(nèi)側副韌帶只是部分的損... 詳細?
-
-
甲胎蛋白十年持續(xù)偏高
甲胎蛋白是一個比較特異性的肝癌的腫瘤標記物。甲胎蛋白持續(xù)十年的升高，要具體看是有... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號