臏骨骨折鍛煉的黃金期
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
髕骨骨折鍛煉的黃金期會根據(jù)手術(shù)方法來決定,選擇保守治療大約會在4周到6周左右將石膏拆除,這段時間屬于鍛煉的黃金期,可以適當按摩或者是行走。如果是手術(shù)治療骨折,骨骼恢復比較快,在2周到3周左右屬于黃金期。
在鍛煉時要控制好時間和力度,每次在5分鐘左右。
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