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沒(méi)精神嗜睡

病情描述:我現(xiàn)在在上高二,學(xué)校兩個(gè)星期前已經(jīng)開(kāi)學(xué)了,我發(fā)現(xiàn)我這兩周特別沒(méi)有精神,上課總是想要睡覺(jué),休息的時(shí)候也很嗜睡,我原來(lái)想可能是因?yàn)閯傞_(kāi)學(xué)沒(méi)有適應(yīng),但是都半個(gè)月過(guò)去了還沒(méi)有改善,怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    16歲女孩子,出現(xiàn)目前這種情況。也并非病理性因素。也不需要特別的服用藥物治療。首先要合理的安排作息時(shí)間,增加運(yùn)動(dòng),增加活動(dòng)時(shí)間,每天都要有充足的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。晚上要保證充足的睡眠。課間要外出活動(dòng),不要久坐不動(dòng)。午間要有小午休。時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析:

    這個(gè)年齡如果出現(xiàn)了嗜睡,沒(méi)有精神,一般考慮還是由睡眠不足引起的,也不能排除有貧血,神經(jīng)衰弱,腎虛,必須要及時(shí)的檢查。大多數(shù)情況下通過(guò)抽血化驗(yàn)血常規(guī),進(jìn)一步的化驗(yàn)電解質(zhì),如果出現(xiàn)了失眠多夢(mèng),需要及時(shí)的口服藥物健腦丸進(jìn)行改善,平時(shí)多吃蔬菜水果。

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