早上眼睛干澀怎么辦
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
早上眼睛干澀一般可以通過熱敷的方法來進行緩解,熱敷能夠促進眼瞼板腺的功能恢復(fù),并且還能夠使眼睛干澀的癥狀得到緩解。在熱敷的時候一定要控制好水溫和時間,水溫盡量控制在40度,時間盡量控制在10分鐘左右。
在日常生活中一定要避免長時間熬夜,合理安排作息時間,另外要避免經(jīng)常看電子產(chǎn)品。
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