不自信所以臉紅，臉紅因?yàn)椴蛔孕?/h1>

病情描述：我小時(shí)候因?yàn)榉逝挚偸潜恢車(chē)娜顺靶?，為此很不自信，現(xiàn)在雖然瘦下來(lái)了，漂亮了很多但是現(xiàn)在好像習(xí)慣了，還是很不自信在人多的時(shí)候就會(huì)臉紅，緊張，有時(shí)候還會(huì)冒冷汗，這該怎么辦

醫(yī)生回答 (2)

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  龐吉成 主治醫(yī)師
  淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  你好，您的臉紅和出汗多考慮是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)而導(dǎo)致的，和平時(shí)有心理障礙不自信都是有直接的關(guān)系，建議可以樹(shù)立好自己自信，避免情緒波動(dòng)。如果總是不緩解可以服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，谷維素，刺五加等調(diào)理。有時(shí)間也可以去附近醫(yī)院的心理科和心理醫(yī)生交流等。

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  白朝陽(yáng) 醫(yī)師
  河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  您好，這種情況屬于典型的“自卑”，對(duì)于自卑這種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，您首先可以自我調(diào)節(jié)，通過(guò)在自己擅長(zhǎng)的方面多多表現(xiàn)，爭(zhēng)取贏下人們的尊重和自己的自信，當(dāng)緊張、不自信是想一想自己獲得的榮譽(yù)等會(huì)有一定效果，這就是以點(diǎn)帶面。如果效果不好，建議到醫(yī)院精神心理科做心里咨詢治療。