自卑不自信是病么？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好自卑不自信，這應該屬于是一種心理方面的疾病，其實不管怎么樣還是有原因的，因為自己的體型有一些卡，所以說害怕外界的抵觸才會有這樣的情況，其實還是要排除這樣的心理，多做一些心理方面的疏通，多進行一些溝通，生活方面也要做成有規(guī)律的方式鍛煉身體
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程安嵐 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
自卑不自信不算是一種病，是一種情緒比較低落導致自身勇氣不足引起的現(xiàn)象，這種情況不用過于擔心。可以通過日常的一些改善來得到調整，平時可以多參加一些社交活動或者其他一些交際性的活動，讓自己從中獲取相應的勇氣來改善這種狀況，也可以嘗試主動跟他人交流。
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