睡覺(jué)時(shí)老磨牙是為什么
病情描述：新學(xué)期開學(xué)，宿舍來(lái)了位新同學(xué)，可他晚上睡覺(jué)時(shí)老是磨牙是為什么？
醫(yī)生回答 (1)
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唐加云 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常磨牙，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間精神壓力比較大引起的癥狀，如果患者不合理的調(diào)整工作的時(shí)間經(jīng)常熬夜加班的話，也可能會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)磨牙的情況。
建議平時(shí)要合理的調(diào)整工作的時(shí)間，保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，不要過(guò)度的熬夜飲食方面可以多吃一些富含維生素的食物。
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