頭痛吃什么水果好
病情描述：只要在外面吹了冷風(fēng)之后，回來就會(huì)覺得頭痛得很，長期頭痛吃什么水果好？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
長期頭痛可以適量的吃些橘子，橘子當(dāng)中所含有的維生素C含量是比較高的，可以輔助改善頭痛的癥狀。同時(shí)也可以適量的吃些龍眼，龍眼當(dāng)中含有的維生素以及鐵元素相對(duì)比較高，可以用來輔助改善虛勞以及失眠和健忘所造成的頭痛癥狀。
平日里要注意頭部的保暖，比較寒冷時(shí)，出門可以戴帽子以及口罩能夠預(yù)防頭痛。
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