孕期睡姿什么樣好
-
-
-
李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
在懷孕早期對于睡姿沒有什么要求,可以采取平臥位也可以左側(cè)臥位、右側(cè)臥位,避免俯臥位就可以。但是從懷孕中期以后就應(yīng)該采取側(cè)臥位,以左側(cè)臥位為主,右側(cè)臥位為輔。可以兩側(cè)交替躺,平常避免仰臥位,以免引起仰臥位合癥 ,對胎兒和大人都造成不良的影響。
-
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?