請問天冷肩膀疼痛除了保暖之外還應(yīng)該怎么辦？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
從癥狀描述看，應(yīng)該是肩關(guān)節(jié)局部的筋膜炎癥，局部血液循環(huán)不好，受涼之后毛細(xì)血管過度收縮，就會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛不適的情況， 首先肩關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，可以熱敷 ，到市場買二斤大青鹽裝在布袋里，微波爐加熱，然后再熱敷肩關(guān)節(jié)，效果很好，平時要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般這個年紀(jì)肩膀疼痛可能是由于，肝腎虧虛，體內(nèi)陽虛的原因?qū)е?，特別要注意關(guān)節(jié)的保暖，平時的話可以服用金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┘珀P(guān)節(jié)的運(yùn)動，或者使用膏藥外敷保暖關(guān)節(jié)，祛除寒氣，平時要注意飲食，不要吃寒涼食物，祝您健康
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