左邊的腰和腿痛........
病情描述：打完麻將回家之后躺在床上，發(fā)現(xiàn)左邊的腰和腿都很疼痛，請問我這時坐的時間太久了嘛，我應該怎么處理才能緩解腰腿疼痛呢？一般腰腿疼痛，需要怎樣做？或者吃什么藥才能有效緩解呢？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
考慮是腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)導致的，可以服用通絡止痛的藥物進行治療，同時要加強身體鍛煉，也可以適當?shù)耐ㄟ^熱敷、按摩的方式緩解癥狀。同時也可以通過紅外線照射等物理療法，來加強腰部的氣血循環(huán)，緩解腰痛與腿疼的癥狀，也有可能是椎管狹窄導致的，平時要避免久坐、久行、久站。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
如果以前基本沒有這些癥狀，久坐后才出現(xiàn)，有可能是長時間保持一種姿勢導致的，可以先休息兩天看看，如果休息幾天仍有癥狀，考慮可能是腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經(jīng)導致，或者有泌尿系結石（概率較小，一般只會有腰疼，出現(xiàn)腿疼的較少），你去醫(yī)院骨科查腰椎x線或核磁共振。
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