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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰部疼痛一般是由于長(zhǎng)期生活和工作習(xí)慣不良,導(dǎo)致慢性積累性勞損,比如長(zhǎng)期彎腰或伏案工作,而腰部未得到充分休息和缺少體育鍛煉,在受涼或扭傷等因素下引起疼痛或加重疼痛。應(yīng)注意休息,改變不良生活習(xí)慣,多參加體育運(yùn)動(dòng),以游泳,跑步等有氧運(yùn)動(dòng)為主,同時(shí)局部加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,還有可能是由于腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石引起腎絞痛,應(yīng)完善彩超,尿常規(guī)等檢查明確診斷。
腰左邊疼是什么原因
1、腰椎疾病,例如腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、腰肌勞損等,這時(shí)可以做腰部CT或者磁共振確診病因,并采取相應(yīng)的治療措施。
2、再就是泌尿系統(tǒng)疾病,例如腎輸尿管結(jié)石、前列腺炎、尿道炎等這時(shí)需要做尿常規(guī)、腹部平片、前列腺液檢查等確診病因。
腰左邊疼怎么辦
1、腰左邊疼的情況,首先要排除是否有外傷史,可以通過(guò)局部熱敷、推拿按摩、理療針灸及貼敷膏藥等方式改善癥狀。
2、由于患者長(zhǎng)期姿勢(shì)不良和左側(cè)腰部受涼,也會(huì)導(dǎo)致腰左側(cè)疼的情況,就要糾正不良姿勢(shì),同時(shí)進(jìn)行熱敷等,可以有效改善腰疼的癥狀。
3、如果是泌尿系結(jié)石,如腎、輸尿管結(jié)石也會(huì)出現(xiàn)腰痛,可采用碎石、排石等措施。
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