11個月寶寶吃什么好
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張費通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 三級甲等
11個月的孩子可以選擇吃以下幾種食物:
1、對海產(chǎn)品不過敏的孩子,可以多吃一些深海魚類、大蝦、貝殼類食物。這些食物中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣鐵鋅等物質(zhì),還含有DHA,不僅可以給孩子提供營養(yǎng),還可以促進孩子大腦發(fā)育。
2、家長還需要給孩子多吃蔬菜、水果、豬牛羊肉等食物。
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