孕期可以喝黑芝麻糊嗎
病情描述：懷孕3個月最近很想喝黑芝麻，怕對胎兒有影響，孕期可以喝黑芝麻糊嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕期是可以喝黑芝麻糊的。黑芝麻糊富含豐富的微量元素，礦物質(zhì)，維生素等，另外還有補(bǔ)氣血的功效，孕婦可以適當(dāng)食用，但是注意不能吃太多，以免引起上火。
孕期應(yīng)該注意多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，海帶，紫菜，豆制品，魚類等食物。血糖正常的話還應(yīng)該適當(dāng)多吃水果。規(guī)律作息，不做劇烈運(yùn)動等。
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