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一般青少年嗜睡是什么原因的

病情描述：最近這段時(shí)間我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)我的弟弟睡覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)一下。一般青少年嗜睡是什么原因的?
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般青少年嗜睡可能是由于過(guò)度勞累或者是學(xué)習(xí)壓力太大等因素引起的，還有可能是由于氣血虧虛。青少年在生長(zhǎng)的時(shí)候體內(nèi)的生長(zhǎng)激素一般會(huì)分泌增多，尤其是在晚上的時(shí)候分泌會(huì)比較多，如果能夠保持充足的睡眠，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。

    每天至少要注意保持8小時(shí)以上的睡眠，而且也要避免身體過(guò)度的勞累。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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