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睡覺多了頭疼怎么辦

病情描述：每次睡覺的時(shí)間一長(zhǎng)，起床后就感覺頭痛的厲害，睡覺多了頭疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺多了可以通過深呼吸的方式進(jìn)行緩解，到空氣新鮮的地方活動(dòng)活動(dòng)，能夠改善大腦缺氧所引起的頭疼，也可以采取冷水洗臉的方式或者按摩的方式進(jìn)行緩解，必要的時(shí)候還可以通過口服藥物的方式進(jìn)行治療。

    平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活作息，早睡早起，飲食的時(shí)候多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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