懷孕中期的孕婦能吃韭菜
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕中期可以適量的吃韭菜,但是要控制好食用量,以免過(guò)量食用刺激腸胃引起腹瀉或者是胃腸不適。
懷孕期間飲食要廣泛多元化,多吃些高蛋白、高維生素以及高纖維素的食物,保證營(yíng)養(yǎng)的搭配均衡,促進(jìn)胎兒的發(fā)育。但是孕期要盡量避免吃螃蟹、西瓜等生冷寒涼性的食物。
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