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產(chǎn)后能吃什么蔬菜

病情描述：剛生完寶寶，想吃點有營養(yǎng)的蔬菜，但是不知道產(chǎn)后能吃什么蔬菜？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后可以適當?shù)某砸恍└缓w維素豐富的蔬菜，比如吃一些蓮菜或者芹菜以及菠菜，也可以適當?shù)某砸恍┐蟀撞耍蛘咄炼挂约拔骷t柿和黃瓜等蔬菜。在攝入以后能夠促進腸胃蠕動，可以避免大便干燥和排便困難等便秘癥狀。而且也可以補充消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于產(chǎn)后身體虛弱的調(diào)理。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

擅長：剖宮產(chǎn)、產(chǎn)科營養(yǎng)、妊娠期并發(fā)癥、圍產(chǎn)期重癥，尤其善于治療妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、多胎妊
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