宮寒可以喝什么茶
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
女性在月經(jīng)期有宮寒表現(xiàn)的可以喝黑糖茶、藏紅花茶、桂圓紅棗茶、益母草差、紅糖姜茶等等熱茶來進行調(diào)理。
在經(jīng)期要注意保暖,避免感冒咳嗽發(fā)燒,不要做劇烈運動??梢杂门⑴瘜m貼等等。如果癥狀沒有緩解,可以看中醫(yī)通過按療程服中藥來長期調(diào)理,注意平時的飲食習慣,不要常吃冰冷的食物。
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