吃什么可以保護牙齒
病情描述：吃什么可以保護牙齒
醫(yī)生回答 (1)
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唐加云 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃芹菜可以保護牙齒，因為芹菜當(dāng)中含有的粗纖維是比較多的，能夠幫助清除牙齒表面殘留的食物殘渣，還可以幫助平衡口腔中的酸堿值。吃蘋果也能夠起到保護牙齒的功效，還可以喝一些茶葉水，含有的茶多酚比較豐富，能夠保護牙齒，清新口氣。
但是平時的生活當(dāng)中盡量不要吃過多含糖分過高的食物。
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