吃什么東西可以緩解孕期惡心嘔吐
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕期可以適當吃一些酸性的食物來緩解惡心嘔吐,比如柑橘,話梅等。
懷孕到2個月左右會出現(xiàn)孕吐等不適癥狀,這是正常的妊娠反應(yīng),孕期飲食應(yīng)該以清淡為主,吃太過于油膩的食物,會加重不良反應(yīng),嘔吐不明顯的情況下,建議少吃多餐,但如果嘔吐很嚴重,應(yīng)該及時到醫(yī)院輸液補充營養(yǎng)。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?