想詢問病情該有什么辦法治療?
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
您好，這種情況可是嘗試自己先調(diào)整看看，勞逸結(jié)合，過度疲勞緊張了反而學(xué)不進(jìn)學(xué)不好，不如該放松時(shí)放松，試試跑步、游泳、聽歌、唱K等方法，選個(gè)自己喜歡的事情適當(dāng)釋放一下自己再重新投入學(xué)習(xí)。晚上如果難以入睡、總失眠的話，可以吃點(diǎn)安眠藥幫助睡眠，等睡眠改善了、精神不那么緊張了就不吃，吃安眠藥也不要有太大心理負(fù)擔(dān)，偶爾對癥一下不會造成什么的不良后果的，但是如果長期失眠就會造成精神壓力大，失眠加重形成惡性循環(huán)，后果就更嚴(yán)重了。如果自己調(diào)整不過來，可以請家人、朋友、老師幫忙疏導(dǎo)，最后交給專業(yè)人士吧，建議心理學(xué)?？崎T診就診。希望我的回答能幫助到您。
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于云峰 主治醫(yī)師
蔚縣西合營中心衛(wèi)生院 一級
你好，你這種情況純屬于學(xué)習(xí)壓力重，精神高度緊張?jiān)斐傻氖?。沒有充足的睡眠導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。你可以吃一點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的藥，谷維素，維生素B1，維生素B12等，最重要的放松自己的心情，減輕負(fù)擔(dān)和壓力，這些癥狀就可以明顯改善 。如果失眠嚴(yán)重必要可以加點(diǎn)鎮(zhèn)靜劑。
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