保護嗓子喝什么泡水
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
保護嗓子使用金銀花泡水,也可以選擇胖大海和羅漢果來泡水飲用。
金銀花具有清熱解毒,清咽潤喉的作用,保護嗓子的時候一定要少說話,避免大聲說話和歌唱,可以選擇清熱去火的藥物來進行調(diào)理,適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,出門的時候佩戴口罩,要預(yù)防慢性咽喉炎的感染。
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