保護嗓子喝什么
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
保護嗓子的情況下可以多喝點溫開水。或者是每天用冰糖熬點梨水喝,喝了之后這樣可以起到潤肺的效果。
平時要清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃油炸、油膩的食物,這些食物吃了之后可能會引起嗓子疼痛或者是慢性咽炎。平時要多注意休息,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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