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腳骨折了吃什么食物恢復得快

病情描述：腳骨折了吃什么食物恢復得快
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腳骨折了吃一些含鈣量高的食物恢復得比較快，例如蝦皮和大蝦，也有海帶和紫菜、骨頭湯、牛奶等，也可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如瘦肉、牛肉、羊肉等，還可以吃一些維生素含量較高的食物，比如菠菜和油菜等。

    除了通過飲食調(diào)理外，平時還可以適當?shù)臅駮裉?，一般有利于鈣物質(zhì)吸收，對病情恢復有一定幫助。

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馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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