牙齒不好缺什么維生素
病情描述：牙齒不好缺什么維生素
醫(yī)生回答 (1)
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唐加云 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
牙齒不好可能是缺乏維生素C和維生素D。日常多食用新鮮的水果蔬菜，有利于維生素的補(bǔ)充，補(bǔ)充維生素C有利于牙齦的健康。從而有效預(yù)防牙齦萎縮造成牙齒的松動。維生素D能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，藥的預(yù)防牙齒密度下降。
日常注意口腔的衛(wèi)生，能夠有效的避免牙齒疾病。
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