鼻炎能跑步嗎
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
鼻炎是可以跑步的。跑步有加速身體新陳代謝、排汗、強(qiáng)身健體等功效。當(dāng)身體免疫力增加時,感冒的次數(shù)也會減少,也會減輕鼻炎的癥狀。跑步一般都在戶外進(jìn)行,會使鼻部的呼吸順暢,吸入新鮮空氣,所以鼻炎是能跑步的。
鼻炎患者還要從根本上解決問題,比如吃治療鼻炎的藥物。日常注意多休息,運(yùn)動也要適當(dāng),不易過度。
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