睡眠不好引起哪些疾病
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡眠質(zhì)量低下可能會導(dǎo)致有:一,難以滿足白天的工作生活所需的精力。二,容易導(dǎo)致記憶力減退,無法集中注意力,容易走神。三,容易導(dǎo)致心理的不健康,出現(xiàn)焦慮或抑郁的癥狀。四,長期的睡眠不好容易引起心血管的疾病,例如高血壓、高血脂、冠心病等等。五,出現(xiàn)食欲下降的情況。
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