摔了一跤腰疼多久能好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
摔了一跤腰疼，如果沒有骨折的情況，單純是軟組織損傷10天左右疼痛就可以好轉(zhuǎn)。
在摔傷后24小時(shí)內(nèi)可以用冷敷的方式減輕疼痛，可以用毛巾包裹冰袋敷在疼痛處；摔傷72小時(shí)后可以用熱敷的方式緩解疼痛，可以用毛巾包裹熱水袋敷在摔傷處，但是要注意熱水袋溫度不宜過高，以免發(fā)生燙傷。
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