手腕酸疼怎么緩解
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
手腕有酸疼情況的時候,需要通過局部的按摩來緩解,也可以通過物理方式來治療。在這種情況發(fā)生后,可以進(jìn)行局部的按摩來幫助身體的血液循環(huán),另外通過熱敷的方式治療,效果也是比較好的。
在生活中需要注意保持健康的生活方式和作息習(xí)慣,多吃一些蔬菜、水果。
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