濕氣重可以喝牛奶嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
濕氣重是能喝牛奶的,牛奶是中性的,不會有加重濕氣的可能。濕氣重的話建議控制飲食,少吃肥厚,辛辣食物,平時多用薏米、赤小豆、紅豆,淮山,山藥和大棗等食物一起煮粥來喝有助于去除濕氣,可以多做桑拿等理療以及拔罐理療去除濕氣。
平時不要熬夜,以免加重病情。
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