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孩子睡前喝牛奶好嗎

病情描述：孩子睡前喝牛奶好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子睡前喝牛奶一般是比較好的，牛奶當(dāng)中含有的鈣質(zhì)比較豐富，在睡覺之前適量的喝一些，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，也有利于身體生長發(fā)育。

    但是在睡覺之前盡量不要過量的喝牛奶，避免出現(xiàn)夜尿增多的情況，影響孩子夜間的睡眠質(zhì)量。如果夜間的空氣比較干燥，可以在睡覺的時(shí)候使用加濕器。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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睡覺流口水
王鵬
王鵬 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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