喝酵素有什么好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常喝酵素能夠有效的提高身體免疫力,促進腸道排毒,增強身體抗病的能力。酵素對兒童的健康也有非常好的作用,能夠平衡身體的內(nèi)分泌,具有抗菌消炎、幫助消化吸收,促進細胞代謝的作用。酵素對身體有較好的調(diào)理作用,是由蔬菜、水果等發(fā)酵而成的,富含豐富的礦物質(zhì)和維生素,對身體沒有壞處。
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