寒濕體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
寒濕體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀是有可能會(huì)伴隨著出現(xiàn)肢體沉重乏力、水腫、大便稀少、怕冷、關(guān)節(jié)疼痛等。出現(xiàn)寒濕體質(zhì)后可以及時(shí)按照醫(yī)囑口服散寒和祛濕的中成藥來調(diào)理。
在生活和飲食上也要做出調(diào)整,平時(shí)必須注意保暖,可以適量參加戶外運(yùn)動(dòng),而且可以選擇吃一些薏米、牛羊肉。
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